Umfassende Stress- und Gesundheitsüberwachung
Wellhero: Stress Monitor HRV ist eine vielseitige App für iPhone, die sich auf Stressmanagement und Herzgesundheit konzentriert. Sie bietet eine detaillierte Analyse vitaler Parameter wie Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität (HRV), Blutdruck und mehr, um das Wohlbefinden zu fördern. Nutzer können ihre Stresslevel und die Erholung nach körperlicher Anstrengung überwachen, unterstützt durch Daten vom Apple Watch und smarten Algorithmen. Die App liefert tägliche, wissenschaftlich fundierte Einblicke und Ratschläge zur Stressreduzierung und Verbesserung der allgemeinen Fitness.
Die App ermöglicht es, Herzfrequenz und HRV über die Kamera des iPhones, die Apple Watch oder einen Bluetooth-Sensor zu messen. Sie bietet 9 HRV-Metriken und 8 Blutdruckmetriken mit Erklärungen zur Bedeutung dieser Werte für die Gesundheit. Mit Funktionen wie der Ermittlung des autonomischen Gleichgewichts und der Verfolgung von Symptomen und Gewohnheiten, ist Wellhero eine umfassende Lösung zur Kontrolle der Stresslevel und zur Optimierung der Trainingsvorbereitung.
